4 lingurite muşeţel uscat
3 lingurite ulei de lamaie
2 lingurite floarea pasiunii uscata
1 lingurita valeriana uscata
Dacă vă simţiţi agitat inainte de culcare, acest amestec de plante vă poate ajuta să adormiti imediat.
Plante aromatice care s-ar putea folosi într-o baie inainte de culcare includ: musetel, hamei, levantica, ulei de lamaie, maghiran, floarea pasiunii, lemn de santal şi Valeriana.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu